수련후기

2019.3.26~4.30 제1기 선무도 입문반 수료하신 류재창님의 편지 글입니다~^^


늘 관심이 많았던 선무도 입문과정을 접할 수 있어 무엇보다 반가웠고 수련시간이 즐겁고 행복했습니다.

6주간의 입문반 과정이 너무 짧은 시간이라는 생각이 들었지만 기본적인 선무도 수련체계와 호흡법, 선무도 수련, 요가, 기공술과 호신술 등을 비롯하여

지도법사님의 법문을 통해 많은 것을 배울 수 있는 정말 소중한 시간이었습니다.


저는 그동안 중심수행법 사마타 / 위빠사나와 간화선 수행을 해왔으며 대부분 좌정수행법으로 앉은 자세에서 호흡을 통해 오온을 알아차리고,

머물러 지켜보며 관찰하는 수행으로 마음에 치중한 면이 많았는데 이번에 선무도 입문과정을 통해 몸과 마음을 균형있게 조화를 이루면서 잠재된

기운(에너지)을 깨어나게 하여 몸과 마음의 안정과 건강을 위한 최고의 생활선(禪)이라는 것을 알게 되었습니다.



바쁜 일상속에서 지친 몸과 마음을 치유하고, 건강하고 행복한 생활을 누릴 수 있는 선무도 수련이야말로 누구나가 입문해서 수련할 수 있는 수행법이라는

생각을 하면서 매 순간 정성을 다해 알기쉽게 지도해주신 현덕 지도법사님께 진심으로 감사드립니다.

또한 이번 선무도 입문반 과정을 함께 수련하신 동료 수련생님들께 감사드립니다.