요가 말라에서 ‘말라’는 산스크리트어로 ‘화환’을 뜻한다고 하네요. 인도에서는 말라의 종류가 다양한데, 명상과 기도에 사용하는 성스러운 구슬을 역은 목걸이도 그 하나라고 할 수 있습니다.
요가 동작 하나하나는 성스러운 구슬처럼 셀 수 있고 집중될 수 있으며 호흡이라는 실로 엮인 향기로운 꽃들과 같습니다
최고참 선배이신 조영섭님(4단)과 조규용님(3단)이 먼저 시범을 보여주시네요.
1년이 지나 MY VISION을 펼쳐보는 순간 어떤 기분이 들까요~?^^
조교반 수료증을 받으신 세 분입니다. 너무나 멋지세요