워드프레스 KBoard 피드

2026. 5.1(금) / 2(토) / 3(일) 제29기 선무도 입문반 공지합니다

sunmudoland — Wed, 01 Apr 2026 11:43:40 +0000

2026. 5.1(금) / 2(토) / 3(일) 제29기 선무도 입문반 공지합니다 *** 개강일(교차 참석 가능)*** 5월 1일(금요반) : 저녁 6시 ~ 7시30분 5월 2일(토요반) : 오전 10시30분 ~ 12시 5월 3일(일요반) : 오후 2시 ~ 3시30분 몸과 마음을 어떻게 바라볼 것인가? 몸은 마음을 담는 그릇이요 살아온 삶의 기록이며 말없는 말이다. 몸을 보면 그 사람의 삶의 방식이나 습관 마음까지도 가누어 짐작할 수 있다. 이미 길들여진 몸에 새로운 길을 낸다는 것은 쉬운 일이 아니다. 자기와의 싸움이며 살아온 만큼의 인고의 시간이 필요하다. 요가로 틀어진 몸을 바로잡고 기공수련을 통해 기혈을 순환시키며 무도로 겸손과 예의, 정신을 하나로 통일시켜 명상으로 나를 되돌아보는 시간에 여러분을 초대합니다. (*선무도 입문서 교재와 함께합니다*) -------------------------------------------------------- ZENLIFE강남선무도명상요가센터02.599.5554 소식이 가장 빨리 전해지는 밴드 https://band.us/band/47785160 우리들의 소소영영한 일상 블로그 http://blog.naver.com/banya010 기본 동작 따라해보기(http://www.zenlife.co.kr)

유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCZCkGmilTNWjB-y-mGrFQnA

페이스북 https://www.facebook.com/sunmudoland/ 서울 서초구 방배4동 811-17 용화빌딩 3층

강남선무도명상요가센터 02.599.5554 (7호선 내방역 - 7번 출구 - 7분 도보 // 2호선 방배역 - 4번 출구 - 5분 버스 )

-------------------------------------------------------- (Line 7 Naebang Station - Exit 7 - 7minute walk // Line 2 Bangbae Station - Exit 4 - 5minute bus)Yonghwa B/D 3F, 811-17 Bangbae-dong Seocho-gu Seoul / www.sunmudoland.com

(사)세계선무도총연맹 The World Sunmudo Federation / GangnamSunmudoZenYogaCenter#봉은사 #코엑스 #골굴사 #선무도#선명상 #불교박람회 #연등회 #부처님오신날#ZENLIFE#움직임 명상#강남선무도#스트레칭#명상요가#선명상#선요가#강남명상요가#방배명상요가#내방명상요가#이수명상요가#젠라이프코리아 #stretching#relax#healing#zenlife#zenyoga#zenmeditation#sunmudo#movingmeditation

2026. 4.15(수) ~ 18(토) 선무도 강남 제31회 승급심사 공지합니다

sunmudoland — Sun, 29 Mar 2026 22:12:12 +0000

선무도 강남 제31회 승급심사 공지합니다. *날짜: 2026. 4.15(수) ~ 18(토) ------------------------------------------------------- *시간: 각 수련 시간 심사 *장소: 선무도 강남 명상요가센터 *준비물: 도복 및 띠도복 (승단 대상자 및 유단자는 필히 착용) *참가대상: 유급자 및 유단자 (승단심사 대상자는 필히 참석) *심사비: 유급자 만원 / 유단자 2만원 -------------------------------------------------♡ 유단자연수 ▷4월25일(토) ~ 26일(일) 경주 골굴사 승단심사 및 학술대회 ▷5월23일(토) ~ 24일(일) 경주 골굴사 --------------------------------------------------♡ "느린 것을 두려워하지 말고, 중도에 멈추는 것을 두려워하라." — 공자 선무도 수련은 오직 "나"를 대상으로 합니다. 오직 스스로가 만든 나가 존재할 뿐입니다. 승급심사에 다들 참석하시어 그동안 수련하신 것들이 바른 방향으로 가고 있는지 점검하며 새로운 마음으로 정진 할 수 있는 힘을 얻어가시길 바랍니다~♧ -------------------------------------------------------- ZENLIFE강남선무도명상요가센터02.599.5554 소식이 가장 빨리 전해지는 밴드 https://band.us/band/47785160 우리들의 소소영영한 일상 블로그 http://blog.naver.com/banya010 기본 동작 따라해보기(http://www.zenlife.co.kr)

유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCZCkGmilTNWjB-y-mGrFQnA

페이스북 https://www.facebook.com/sunmudoland/ 서울 서초구 방배4동 811-17 용화빌딩 3층

강남선무도명상요가센터 02.599.5554 (7호선 내방역 - 7번 출구 - 7분 도보 // 2호선 방배역 - 4번 출구 - 5분 버스 )

2026. 4.2(목) ~ 4.5(일) 서울국제불교박람회 선무도 부스(무료 체험) 운영합니다

sunmudoland — Fri, 27 Mar 2026 17:03:51 +0000

2026. 4.2(목) ~ 4.5(일) 서울국제불교박람회 코엑스(선무도 부스 A260)에서 봉은사로 이어지는 축제의 한마당 *강남 선무도 센터 * 봉은사 보우당 앞 부스 운영 :무료 입장, 선무도 무료 체험 가능 2026. 4.4(토) ~ 4.5(일) [심신 치유, 선무도 무료 체험 OPEN!] 몸은 단단하게, 마음은 고요하게! 유연체조, 호흡법, 전통 요가와 기공, 그리고 무술이 어우러진 종합 수행법 **'선무도'**를 직접 체험해 볼 수 있는 특별한 기회를 마련했습니다. 이런 분들께 추천드려요! -지친 일상 속에서 마음의 여유와 쉼표가 필요하신 분 -부드러우면서도 깊이 있는 전통 무예를 경험하고 싶으신 분 -나에게 꼭 맞는 호흡법과 명상이 궁금하신 분 -몸의 유연성과 근력을 동시에 기르고 싶으신 분 어렵게 생각하지 마세요! 초보자분들도 쉽고 편안하게 따라 하실 수 있도록 도와드립니다. 부스에 방문하셔서 일상의 스트레스는 날리고, 맑은 기운만 가득 채워가세요~^^ ***코엑스*** 선무도 부스 A260(무대 근접) 2026년 4월 2일(목) ~ 4월 5일(일) / 오전 10시 ~ 오후 6시 입장료는 전통문화산업 육성기금으로 사용됩니다. 3.27(금) 전까지 사전 등록시 : 할인 예매(50% 할인) 1일권 5,000원 / 4일권 20,000원(50% 할인 적용가) 현장등록 : 1인 10,000원 https://www.bexpo.kr/regist/2026info ***봉은사**** 선무도 부스 18-19번 : 무료 입장과 선무도 무료 체험 가능 2026. 4.4(토) : 11:00 ~ 19:00 / 4.5(일) : 11:00 ~ 18:00 -------------------------------------------------------- ZENLIFE강남선무도명상요가센터02.599.5554 소식이 가장 빨리 전해지는 밴드 https://band.us/band/47785160 우리들의 소소영영한 일상 블로그 http://blog.naver.com/banya010 기본 동작 따라해보기(http://www.zenlife.co.kr)

유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCZCkGmilTNWjB-y-mGrFQnA

페이스북 https://www.facebook.com/sunmudoland/ 서울 서초구 방배4동 811-17 용화빌딩 3층

강남선무도명상요가센터 02.599.5554 (7호선 내방역 - 7번 출구 - 7분 도보 // 2호선 방배역 - 4번 출구 - 5분 버스 )

2026. 3.13(금) ~ 3.29(일) 제28기 선무도 입문반 공지합니다

sunmudoland — Wed, 18 Feb 2026 19:15:06 +0000

2026. 3.13(금) ~ 3.29(일) 제28기 선무도 입문반 공지합니다 *** 개강일(교차 참석 가능)*** 3월 13일(금요반) : 저녁 6시 ~ 7시30분 3월 14일(토요반) : 오전 10시30분 ~ 12시 3월 15일(일요반) : 오후 2시 ~ 3시30분 몸과 마음을 어떻게 바라볼 것인가? 몸은 마음을 담는 그릇이요 살아온 삶의 기록이며 말없는 말이다. 몸을 보면 그 사람의 삶의 방식이나 습관 마음까지도 가누어 짐작할 수 있다. 이미 길들여진 몸에 새로운 길을 낸다는 것은 쉬운 일이 아니다. 자기와의 싸움이며 살아온 만큼의 인고의 시간이 필요하다. 요가로 틀어진 몸을 바로잡고 기공수련을 통해 기혈을 순환시키며 무도로 겸손과 예의, 정신을 하나로 통일시켜 명상으로 나를 되돌아보는 시간에 여러분을 초대합니다. (*선무도 입문서 교재와 함께합니다*) ------------------------------------------------ ZENLIFE강남선무도명상요가센터02.599.5554 소식이 가장 빨리 전해지는 밴드 https://band.us/band/47785160 우리들의 소소영영한 일상 블로그 http://blog.naver.com/banya010 기본 동작 따라해보기(http://www.zenlife.co.kr)

유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCZCkGmilTNWjB-y-mGrFQnA

페이스북 https://www.facebook.com/sunmudoland/ 서울 서초구 방배4동 811-17 용화빌딩 3층

강남선무도명상요가센터 02.599.5554 (7호선 내방역 - 7번 출구 - 7분 도보 // 2호선 방배역 - 4번 출구 - 5분 버스 )

------------------------------------------------- (Line 7 Naebang Station - Exit 7 - 7minute walk // Line 2 Bangbae Station - Exit 4 - 5minute bus)Yonghwa B/D 3F, 811-17 Bangbae-dong Seocho-gu Seoul / www.sunmudoland.com

2026.1. 31(토) 용수 스님의 <용기> 북토크에 초대합니다

sunmudoland — Sun, 25 Jan 2026 13:04:23 +0000

10년 전 강남선무도명상요가센터에서 북토크를 하셨던 용수 스님을 다시 뵐 수 있는 귀한 자리에 관심있는 모든 분들을 초대합니다 다과와 선무도 시연이 함께하는 용수 스님의 <용기> 출간 기념 북토크 ---------------------------------------------- 때_2026년 1월 31일(토) 오후 3시 30분 ~ 5시(예정) 곳_강남선무도명상요가센터 참가비_무료 (다과 준비를 위한 예약 신청 : 02.599.5554) 내용_ -환영사와 선무도 시연- 1. 명상 2. <용기> 필사 3. 필사 내용 낭독(지원자에 한해서) 4. Q&A(명상, 책 내용, 수행, 기타 등등) 진행_이정하 >>>현장에서 정가 20,000원 -> 10퍼센트 할인가 18,000원에 구매 가능합니다<<< 인터넷 구매 링크 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000218962149 http://aladin.kr/p/LCjjv https://m.yes24.com/goods/detail/172737143 바로 위 사진은 10년 전 북토크 모습입니다. 저희 센터 수련 공간도 많은 변화가 있었고 그때의 아이들도 이제 고2, 고1이 되었네요~^^ ------------------------------------------------ ZENLIFE강남선무도명상요가센터02.599.5554 소식이 가장 빨리 전해지는 밴드 https://band.us/band/47785160 우리들의 소소영영한 일상 블로그 http://blog.naver.com/banya010 기본 동작 따라해보기(http://www.zenlife.co.kr)

유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCZCkGmilTNWjB-y-mGrFQnA

페이스북 https://www.facebook.com/sunmudoland/ 서울 서초구 방배4동 811-17 용화빌딩 3층

강남선무도명상요가센터 02.599.5554 (7호선 내방역 - 7번 출구 - 7분 도보 // 2호선 방배역 - 4번 출구 - 5분 버스 )

2026. 1.24(토) ~ 2.13(금) 제27기 선무도 입문반 공지합니다

sunmudoland — Fri, 02 Jan 2026 23:17:10 +0000

2026. 1.24(토) ~ 2.13(금) 제27기 선무도 입문반 공지합니다 *** 개강일(교차 참석 가능)*** 1월 24일(토요반) : 오전 10시30분 ~ 12시 1월 25일(일요반) : 오후 2시 ~ 3시30분 1월 30일(금요반) : 저녁 6시 ~ 7시30분 몸과 마음을 어떻게 바라볼 것인가? 몸은 마음을 담는 그릇이요 살아온 삶의 기록이며 말없는 말이다. 몸을 보면 그 사람의 삶의 방식이나 습관 마음까지도 가누어 짐작할 수 있다. 이미 길들여진 몸에 새로운 길을 낸다는 것은 쉬운 일이 아니다. 자기와의 싸움이며 살아온 만큼의 인고의 시간이 필요하다. 요가로 틀어진 몸을 바로잡고 기공수련을 통해 기혈을 순환시키며 무도로 겸손과 예의, 정신을 하나로 통일시켜 명상으로 나를 되돌아보는 시간에 여러분을 초대합니다. (*선무도 입문서 교재와 함께합니다*) ------------------------------------------------ ZENLIFE강남선무도명상요가센터02.599.5554 소식이 가장 빨리 전해지는 밴드 https://band.us/band/47785160 우리들의 소소영영한 일상 블로그 http://blog.naver.com/banya010 기본 동작 따라해보기(http://www.zenlife.co.kr)

유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCZCkGmilTNWjB-y-mGrFQnA

페이스북 https://www.facebook.com/sunmudoland/ 서울 서초구 방배4동 811-17 용화빌딩 3층

강남선무도명상요가센터 02.599.5554 (7호선 내방역 - 7번 출구 - 7분 도보 // 2호선 방배역 - 4번 출구 - 5분 버스 )

26.1.15(목) ~ 4.23(목) 봉은사 특별 프로그램 ZEN LIFE 움직임 명상 선무도 강좌 개강합니다

sunmudoland — Fri, 02 Jan 2026 17:46:37 +0000

봉은사 특별 프로그램 ZEN LIFE 움직임 명상 선무도 26년 1월 15일(목) ~ 4월 23일(목) 입문반ㆍ수행반 강좌 개강합니다. *** 입문반 : 10시 30분 ~ 12시 *** *** 수행반 : 11시 ~ 12시 30분 명상ㆍ요가ㆍ기공ㆍ무도의 기본 이론과 실습이 함께하는 선수행. 행.주.좌.와.어.묵.동.정 ZEN LIFE 선무도 선무도를 처음 배우시는 분들이나 조금 더 체계적이고 깊이있게 익히시고자 하는 분들을 위해 최적화된 선무도 기본반ㆍ수행반 강좌가 서울 강남 중심부에 위치한 봉은사에서 열립니다. 좋은 기회를 널리 알려주시고 관심있는 분들의 많은 참여 바랍니다~^^

------------------------------------------------ ZENLIFE강남선무도명상요가센터02.599.5554

소식이 가장 빨리 전해지는 밴드 https://band.us/band/47785160 우리들의 소소영영한 일상 블로그 http://blog.naver.com/banya010 기본 동작 따라해보기(http://www.zenlife.co.kr)

유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCZCkGmilTNWjB-y-mGrFQnA

페이스북 https://www.facebook.com/sunmudoland/ 서울 서초구 방배4동 811-17 용화빌딩 3층

강남선무도명상요가센터 02.599.5554 (7호선 내방역 - 7번 출구 - 7분 도보 // 2호선 방배역 - 4번 출구 - 5분 버스 )

25. 12. 29(월) ~ 1. 3(토) 겨울 휴강 공지 안내드립니다

sunmudoland — Fri, 26 Dec 2025 20:57:12 +0000

25. 12. 29(월) ~ 1. 3(토) 겨울 휴강 공지 안내드립니다 내 인생이 책이라면 지금 현재 챕터는 어떤 제목을 붙일까? . . . 내 인생이 책이라면 나의 마지막 페이지에 남기고 싶은 말은 .. 한 번쯤 생각해 보신 적 있으신가요~?· 올 한 해도 어느덧 마지막 페이지를 써 내려가고 있네요 삶은 펜이 아닌 우리의 행동으로 글을 써가고 있으니.. 자신의 한계를 쉼 없이 넓혀가신 도반님들 모두 Happy Ending 하시길 바랍니다 가족ㆍ친구분들과 따뜻한 미소 함께하시며 행복하고 뜻깊은 연말 보내세요 올 한해도 감사했습니다 _()_

------------------------------------------------ ZENLIFE강남선무도명상요가센터02.599.5554

유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCZCkGmilTNWjB-y-mGrFQnA

페이스북 https://www.facebook.com/sunmudoland/ 서울 서초구 방배4동 811-17 용화빌딩 3층

강남선무도명상요가센터 02.599.5554 (7호선 내방역 - 7번 출구 - 7분 도보 // 2호선 방배역 - 4번 출구 - 5분 버스 )

2025.12.27(토) 송년회, 단증 수여식, 지도자반 수료식 함께 합니다.

sunmudoland — Mon, 22 Dec 2025 12:24:19 +0000

2025.12.27(토) 송년회, 단증 수여식, 지도자반 수료식 함께 합니다. 2025년을 보내며 소중한 우리의 도반님들과 올 한해 있었던 좋은 일, 슬픈 일, 힘든 일, 행복했던 일들!!!을 돌아보고 다가오는 새해, 희망찬 덕담을 함께 모여 나눌 수 있는 송년회 자리를 마련하였습니다. 날짜 : 2025년 12월27일, 토요일 시간 : 오후 2시 장소 : 강남선무도명상요가센터 ㆍ요가 말라 (향기로운 꽃들과 같은 요가 동작들을 호흡이라는 실로 엮어 “화환”을 만들어 가는 수련) ㆍ나에게 쓰는 편지 (볼펜 등 개인 필기 도구 준비) ㆍ단증 및 지도자반 수료증 수여식 (단증 수여 대상자 띠도복 착용) ㆍ포트락(potluck) 파티 (각자 조금씩 준비한 음식을 나누며 즐기는 파티) 꼭 참석하시어 뜻깊고 즐거운 시간 함께 하시길 바랍니다~~~

------------------------------------------------ ZENLIFE강남선무도명상요가센터02.599.5554

유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCZCkGmilTNWjB-y-mGrFQnA

페이스북 https://www.facebook.com/sunmudoland/ 서울 서초구 방배4동 811-17 용화빌딩 3층

강남선무도명상요가센터 02.599.5554 (7호선 내방역 - 7번 출구 - 7분 도보 // 2호선 방배역 - 4번 출구 - 5분 버스 )

2025. 11.29(토) ~ 12.19(금) 제26기 선무도 입문반 공지합니다

sunmudoland — Mon, 10 Nov 2025 23:08:41 +0000

2025. 11.29(토) ~ 12.19(금) 제26기 선무도 입문반 공지합니다 *** 개강일(교차 참석 가능)*** 11월 29일(토요반) : 오전 10시30분 ~ 12시 11월 30일(일요반) : 오후 2시 ~ 3시30분 12월 5일(금요반) : 저녁 6시 ~ 7시30분 몸과 마음을 어떻게 바라볼 것인가? 몸은 마음을 담는 그릇이요 살아온 삶의 기록이며 말없는 말이다. 몸을 보면 그 사람의 삶의 방식이나 습관 마음까지도 가누어 짐작할 수 있다. 이미 길들여진 몸에 새로운 길을 낸다는 것은 쉬운 일이 아니다. 자기와의 싸움이며 살아온 만큼의 인고의 시간이 필요하다. 요가로 틀어진 몸을 바로잡고 기공수련을 통해 기혈을 순환시키며 무도로 겸손과 예의, 정신을 하나로 통일시켜 명상으로 나를 되돌아보는 시간에 여러분을 초대합니다. (*선무도 입문서 교재와 함께합니다*)

------------------------------------------------ ZENLIFE강남선무도명상요가센터02.599.5554

유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCZCkGmilTNWjB-y-mGrFQnA

페이스북 https://www.facebook.com/sunmudoland/ 서울 서초구 방배4동 811-17 용화빌딩 3층

강남선무도명상요가센터 02.599.5554 (7호선 내방역 - 7번 출구 - 7분 도보 // 2호선 방배역 - 4번 출구 - 5분 버스 )

2025년 11월 15일(토) 봉은사 제1회 호국불교문화축제 선무도 시연 안내합니다

sunmudoland — Tue, 04 Nov 2025 19:19:19 +0000

2025년 11월 15일(토) 오후 4시 봉은사 제1회 호국불교문화축제 선무도 시연 광복 80주년 기념 제1회 호국불교문화축제 광복 80주년을 맞아 불교의 호국정신과 평화의 서원을 현대적으로 되살리는 '제1회 호국불교문화축제'가 오는 2025년 11월 15일(토)부터 16일(일)까지 서울 봉은사 일대에서 열립니다. 1. 기획 의도 '선(해)'은 마음을 깨닫는 길이며, '호국(페)'은 그 깨달음을 세상과 나누는 실천이다. 이번 무대는 내면의 수행(선)과 밖으로 드러나는 실천(호국)을 하나의 예술적 흐름으로 보여주는 체험형 명상 퍼포먼스이다. 명상-차-몸'으로 이어지는 세 가지 수행의 길을 통해 관객이 직접 마음의 고요를 체험하고, 불교의 호국정신이 단순한 전통이 아닌 '현대인 의 마음수행'으로 이어짐을 전한다. 선명상 시연 선차 시연 선무도 시연 15일(토요일) 오후4시 강남 선무도 시연단 여러분들의 많은 관심과 참여 부탁드립니다.

------------------------------------------------ ZENLIFE강남선무도명상요가센터02.599.5554

유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCZCkGmilTNWjB-y-mGrFQnA

페이스북 https://www.facebook.com/sunmudoland/ 서울 서초구 방배4동 811-17 용화빌딩 3층

강남선무도명상요가센터 02.599.5554 (7호선 내방역 - 7번 출구 - 7분 도보 // 2호선 방배역 - 4번 출구 - 5분 버스 )

2025.10.18(토)~19(일) 경주 골굴사 전통무예대회 및 68회 승단심사

sunmudoland — Thu, 16 Oct 2025 19:33:32 +0000

Welcome to Gyeongju APEC2025KOREA 2025 화랑과 승군의 후예 제21회 골굴사 전통무예대회 The 21st Golgulsa Temple Traditional Martial Arts Festival 2025.10.19(일) 오후1시 산사예술공연 오후2시 전통무예대회 선무도 총본산 골굴사 - 선무도, 택견 학술대회•전통무예 시연 및 체험 - Seonmudo, Teakkyeon Academic Conference Korean Traditional Martial Arts Demonstrations & Experiences

------------------------------------------------ ZENLIFE강남선무도명상요가센터02.599.5554

유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCZCkGmilTNWjB-y-mGrFQnA

페이스북 https://www.facebook.com/sunmudoland/ 서울 서초구 방배4동 811-17 용화빌딩 3층

강남선무도명상요가센터 02.599.5554 (7호선 내방역 - 7번 출구 - 7분 도보 // 2호선 방배역 - 4번 출구 - 5분 버스 )

10월 6일(월)~10월 9일(목) 추석 명절과 한글날 법정 공휴일로 휴강입니다~^^

sunmudoland — Sun, 05 Oct 2025 17:04:18 +0000

10월 6일(월)~10월 9일(목) 추석 명절과 한글날 법정 공휴일로 휴강입니다~^^ ***10월 10일(금) 저녁 7시40분 타임과 10월 11일(토) 4시 50분 타임 수련은 소울 캠프 서울 2025 SETEC (세텍) 학여울 전시장 행사로 인해 휴강입니다 **** 토요일 2시~ 3시 30분 타임 정상 수련합니다 ------------------------------------------------------------------------------------------------ 높고 청명한 하늘과 넉넉하고 풍요로움이 가득한 가을에 맞이하는 추석입니다 한여름의 뜨거운 불같은 열기가 곡식의 열매를 맺게 하듯이 힘든 시련들도 도반님들의 긍정적인 에너지 덕분에 함께 배우고 성장하는 자양분이 되고 있습니다 소원하시는 모든 일이 보름달처럼 환하게 빛나시길 바라며 도반님들의 가정에 웃음꽃이 가득하시기를 기원합니다~_()_

------------------------------------------------ ZENLIFE강남선무도명상요가센터02.599.5554

유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCZCkGmilTNWjB-y-mGrFQnA

페이스북 https://www.facebook.com/sunmudoland/ 서울 서초구 방배4동 811-17 용화빌딩 3층

강남선무도명상요가센터 02.599.5554 (7호선 내방역 - 7번 출구 - 7분 도보 // 2호선 방배역 - 4번 출구 - 5분 버스 )

2025.10.10(금)~12(일) 소울 캠프 서울 2025 움직임 명상 선라이프 선무도 시연 및 무료 체험

sunmudoland — Sat, 04 Oct 2025 15:23:10 +0000

2025.10.10(금)~12(일) 소울 캠프 서울 2025 장소 : 서울 SETEC(세텍) 3호선 학여울역 1번 출구 각산스님께서 협회장으로 계신 (사) 한국명상총협회가 주관하고, 입적하신 혜거 대종사님의 유지를 이어받은 아시아태 평양공동체(APEC)가 공동 주관하는 국내 최대 규모의 명상축제입니다. '소울 캠프 서울 2025'는 불교라는 종교적 언어를 넘어, 누구나 자유롭게 참여할수 있는 명상 문화 축제로서 무엇을 좋아할 지 몰라 다 준비했다"는 스님의 말씀처럼, 모든 이의 관심사와 삶의 방향에 맞춘 맞춤 형 힐링 공간을 마련했어요~! 이번 행사는 총 4개의 공간으로 구성되며 그중 (사)한국명상총협회는 제2전시장의 핵심 프로그램을 집중 운영합니다. ✅️ 시연 참관 및 무료체험 희망하시는 분 연락주세요~^^ 무료 입장 도와드립니다 ===> 02.599.5554 움직임 명상 선 라이프 선무도 현덕 채희걸 법사님 공연 및 체험 프로그램 제2관 금~일 오후 6시 ~ 7시 소울 캠프 2025 상세 정보 및 예매 티켓링크 https://m.ticketlink.co.kr/product/58647"

------------------------------------------------ ZENLIFE강남선무도명상요가센터02.599.5554

유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCZCkGmilTNWjB-y-mGrFQnA

페이스북 https://www.facebook.com/share/1DL3ZrRmvR/ 서울 서초구 방배4동 811-17 용화빌딩 3층

강남선무도명상요가센터 02.599.5554 (7호선 내방역 - 7번 출구 - 7분 도보 // 2호선 방배역 - 4번 출구 - 5분 버스 )

--------------------------------------------------- (Line 7 Naebang Station - Exit 7 - 7minute walk // Line 2 Bangbae Station - Exit 4 - 5minute bus)Yonghwa B/D 3F, 811-17 Bangbae-dong Seocho-gu Seoul / www.sunmudoland.com

2025년 9월 13일(토) ~ 14일(일) 유단자 연수 및 학술대회 열립니다

sunmudoland — Sat, 30 Aug 2025 17:44:16 +0000

2025년 9월 13일(토) ~ 14일(일) '선무도 하반기 유단자 연수' 및 '의학에서 본 선무도 수행과 건강' 학술대회 경주 골굴사에서 열립니다

------------------------------------------------------------ ZEN LIFE 강남 선무도 명상요가센터 02.599.5554 소식이 가장 빨리 전해지는 밴드 https://band.us/band/47785160 우리들의 소소영영한 일상 블로그 http://blog.naver.com/banya010 기본 동작 따라해보기(http://www.zenlife.co.kr) 유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCZCkGmilTNWjB-y-mGrFQnA 페이스북 http://www.zencenter.kr 서울 서초구 방배4동 811-17 용화빌딩 3층 강남선무도명상요가센터 02.599.5554 (7호선 내방역 - 7번 출구 - 7분 도보 // 2호선 방배역 - 4번 출구 - 5분 버스 ) ----------------------------------------------------------- (Line 7 Naebang Station - Exit 7 - 7minute walk // Line 2 Bangbae Station - Exit 4 - 5minute bus) Yonghwa B/D 3F, 811-17 Bangbae-dong Seocho-gu Seoul / www.sunmudoland.com (사)세계선무도총연맹 The World Sunmudo Federation / GangnamSunmudoZenYogaCenter #봉은사 #코엑스 #골굴사 #선무도#선명상 #불교박람회 #연등회 #부처님오신날 #ZENLIFE#움직임 명상#강남선무도#스트레칭#명상요가#선명상#선요가#강남명상요가#방배명상요가#내방명상요가#이수명상요가#젠라이프코리아 #stretching#relax#healing#zenlife#zenyoga#zenmeditation#sunmudo#movingmeditation #유단자연수 #선무도학술대회 #원효사상

25.9.4일(목) ~12.18일(목) 봉은사 움직임 선명상 선무도 입문반ㆍ수행반 강좌 개강합니다

sunmudoland — Tue, 26 Aug 2025 16:46:34 +0000

25.9.4일(목) ~12.18일(목) 봉은사 움직임 선명상 선무도 입문반ㆍ수행반 강좌 개강합니다 ***입문반: 10시30분~12시 *** ***수행반: 11시~12시30분 *** 명상ㆍ호흡ㆍ체조ㆍ요가ㆍ기공ㆍ무도의 기본 이론과 실습이 함께하는 선수행 ZEN LIFE 행.주.좌.와.어.묵.동.정 "선 라이프 선무도" 선무도를 처음 배우시는 분들이나 조금 더 체계적이고 깊이있게 익히시고자 하는 분들을 위해 최적화된 선무도 입문반ㆍ수행반 강좌가 서울 강남 중심부에 위치한 봉은사에서 열립니다. 좋은 기회를 널리 알려주시고 관심있는 분들의 많은 참여 바랍니다~^^

---------------------------------------------------------- ZENLIFE 강남선무도 명상요가센터02.599.5554

유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCZCkGmilTNWjB-y-mGrFQnA

페이스북 http://www.zencenter.kr 서울 서초구 방배4동 811-17 용화빌딩 3층

강남선무도명상요가센터 02.599.5554 (7호선 내방역 - 7번 출구 - 7분 도보 // 2호선 방배역 - 4번 출구 - 5분 버스 )

----------------------------------------------------------- (Line 7 Naebang Station - Exit 7 - 7minute walk // Line 2 Bangbae Station - Exit 4 - 5minute bus)Yonghwa B/D 3F, 811-17 Bangbae-dong Seocho-gu Seoul / www.sunmudoland.com

2025. 9.13(토) ~ 10.1(수) 제25기 선무도 입문반 공지합니다

sunmudoland — Mon, 18 Aug 2025 22:53:43 +0000

2025. 9.13(토) ~ 10.1(수) 제25기 선무도 입문반 공지합니다 *** 개강일(교차 참석 가능)*** 9월 13일(토요반) : 저녁 7시 ~ 8시30분 9월 14일(일요반) : 오후 2시 ~ 3시30분 9월 17일(수요반) : 저녁 6시 ~ 7시30분 몸과 마음을 어떻게 바라볼 것인가? 몸은 마음을 담는 그릇이요 살아온 삶의 기록이며 말없는 말이다. 몸을 보면 그 사람의 삶의 방식이나 습관 마음까지도 가누어 짐작할 수 있다. 이미 길들여진 몸에 새로운 길을 낸다는 것은 쉬운 일이 아니다. 자기와의 싸움이며 살아온 만큼의 인고의 시간이 필요하다. 요가로 틀어진 몸을 바로잡고 기공수련을 통해 기혈을 순환시키며 무도로 겸손과 예의, 정신을 하나로 통일시켜 명상으로 나를 되돌아보는 시간에 여러분을 초대합니다. (*선무도 입문서 교재와 함께합니다*)

---------------------------------------------------------- ZENLIFE 강남선무도 명상요가센터02.599.5554

유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCZCkGmilTNWjB-y-mGrFQnA

페이스북 http://www.zencenter.kr 서울 서초구 방배4동 811-17 용화빌딩 3층

강남선무도명상요가센터 02.599.5554 (7호선 내방역 - 7번 출구 - 7분 도보 // 2호선 방배역 - 4번 출구 - 5분 버스 )

2025년 9월 3일(수) 강남힐링센터(신사)에서 움직임 명상 선 라이프 강좌 개강합니다

sunmudoland — Sat, 16 Aug 2025 17:18:11 +0000

25년 9월 1일(월) 부터 정식 오픈 강남구청 문화재단에서 운영 강남힐링센터(신사)에 선무도 강남센터 현덕 채희걸 원장님이 아래와 같은 강좌를 진행하게 되었습니다. 움직임 명상 선 라이프 -----수요일 오후 2:00 ~ 2:50 무료 명상체험 -----목요일 오후 2:00 ~ 4:00 8월 20일(수)와 27일(수)는 시범 강좌로 20명 정원 접수 마감이 완료 되었으며 8월 22일(금) 부터 9월 3일(수) 부터 시작되는 전체 8강 프로그램 신청 접수 받습니다 많은 홍보와 관심 바랍니다~^^ 강남힐링센터신사 수강신청 사이트 https://www.gangnam.go.kr/healing/lectInfo/list.do?key=2411090011&sc_cntrCd=003 움직임 명상 선 라이프 강의실 4층 그룹힐링실 1

---------------------------------------------------------- ZENLIFE 강남선무도 명상요가센터02.599.5554

유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCZCkGmilTNWjB-y-mGrFQnA

페이스북 http://www.zencenter.kr 서울 서초구 방배4동 811-17 용화빌딩 3층

강남선무도명상요가센터 02.599.5554 (7호선 내방역 - 7번 출구 - 7분 도보 // 2호선 방배역 - 4번 출구 - 5분 버스 )

2025년 8월 16일(토) ~ 9월 23일(화) 제10기 ZEN LIFE 움직임 선명상 선무도 강좌 공지합니다.

sunmudoland — Sat, 19 Jul 2025 16:49:20 +0000

2025년 제10기 ZEN LIFE 움직임 선명상 선무도 강좌 공지합니다. *개강일(교차 참석 가능) 8월 16일(토요반) : 오전10시 30분 ~ 12시 또는 저녁 7시 ~ 8시30분 8월 17일(일요반) : 오전10시 30분 ~ 12시 8월 19일(화요반) : 오후 2시 ~ 3시30분 / 저녁 7시 ~ 8시30분 *원데이 클래스 신청 가능:사전 예약* '알아차림' 나 자신과의 만남 이미 오래전부터 미국에서는 명상의 열풍이 시작되어 지금까지 이어져오고 있습니다. 국내에서도 명상인구가 2000년을 기점으로 500만 명을 넘어선 것으로 추정하고 있습니다. 이후 20년이 넘는 세월이 흐르고 사회가 더욱 각박해지면서 명상 인구의 수치는 더욱 증가했을 것으로 보입니다. 이는 물질만능 시대를 살아가는 우리들이 그만큼 힘든 시기를 살아가고 있다는 증거이기도 합니다. 각종 스트레스로 상처받은 여러분들의 삶이 평온하고 윤택해지기를 바라는 마음으로, 몸과 마음을 치유하고 일상생활을 풍요롭게 해주는 선무도 선명상의 시간에 여러분을 초대합니다. 움직임 선명상 / 외국인들을 위한 원데이 클래스 Moving Zen Meditation One-Day Class for Foreigners 유튜브 https://youtu.be/KCoyo-Z3yP4?si=k9ZyI90598SxliSk

------------------------------------------------------------ ZEN LIFE 강남 선무도 명상요가센터 02.599.5554

유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCZCkGmilTNWjB-y-mGrFQnA

페이스북 http://www.zencenter.kr 서울 서초구 방배4동 811-17 용화빌딩 3층

강남선무도명상요가센터 02.599.5554 (7호선 내방역 - 7번 출구 - 7분 도보 // 2호선 방배역 - 4번 출구 - 5분 버스 )

2025. 8.13(수) ~ 8.31(일) 제24기 선무도 입문반 공지합니다

sunmudoland — Sat, 19 Jul 2025 16:40:15 +0000

2025. 8.13(수) ~ 8.31(일) 제24기 선무도 입문반 공지합니다 *** 개강일(교차 참석 가능)*** 8월 13일(수요반) : 저녁 6시 ~ 7시30분 8월 14일(목요반) : 오후 3시30분~ 5시 8월 16일(토요반) : 저녁 7시 ~ 8시30분 8월 17일(일요반) : 오후 2시 ~ 3시30분 몸과 마음을 어떻게 바라볼 것인가? 몸은 마음을 담는 그릇이요 살아온 삶의 기록이며 말없는 말이다. 몸을 보면 그 사람의 삶의 방식이나 습관 마음까지도 가누어 짐작할 수 있다. 이미 길들여진 몸에 새로운 길을 낸다는 것은 쉬운 일이 아니다. 자기와의 싸움이며 살아온 만큼의 인고의 시간이 필요하다. 요가로 틀어진 몸을 바로잡고 기공수련을 통해 기혈을 순환시키며 무도로 겸손과 예의, 정신을 하나로 통일시켜 명상으로 나를 되돌아보는 시간에 여러분을 초대합니다. (*선무도 입문서 교재와 함께합니다*) 2년전 83세 선무도 최고령분의 수련 소감(지금도 꾸준히 수련하고 계십니다~^^) 유튜브 https://youtu.be/fVQL1NSlAUA?si=wOC7FtrSNkKzbaf- ----------------------------------------------------------- ZEN LIFE 강남 선무도 명상요가센터 02.599.5554 소식이 가장 빨리 전해지는 밴드 https://band.us/band/47785160 우리들의 소소영영한 일상 블로그 http://blog.naver.com/banya010 기본 동작 따라해보기(http://www.zenlife.co.kr)

유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCZCkGmilTNWjB-y-mGrFQnA

페이스북 http://www.zencenter.kr 서울 서초구 방배4동 811-17 용화빌딩 3층

강남선무도명상요가센터 02.599.5554 (7호선 내방역 - 7번 출구 - 7분 도보 // 2호선 방배역 - 4번 출구 - 5분 버스 )