7/15일 도연스님 에너지 명상 수업 후기입니다.

도연 스님의 두 번째 ‘에너지 마음챙김 명상교실’이 토요일 오후 7시부터 9시까지 진행이 되었습니다. 아래는 오늘의 에너지 마음챙김의 주제였습니다.

仙과 禪으로 天中明을 짓고,
武와 藝로 땅의 人倫을 耕作한다.

지난주 보다 더 많은 분들이 참여해주셔서 선무도 도장이 꽉차보였는데요. 오늘은 코로 하는 호흡법 실습들과 법문을 먼저 들려주셨고, 후반부에는 에너지 명상을 진행 후 느낌 소감들을 발표하며 스님과 참석자분들과의 Q&A를 진행하였습니다.

다음주는 선무도 조교반을 진행하기 때문에 도연 스님의 세 번째 에너지 명상교실은 다다음주에 진행되니 참고해주세요. 오늘 법사님들 이하 도반님들 모두 수고들 많으셨습니다.