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골굴사 선무도, 한국의 소림사라 불리는 이유는?

작성자
sunmudoland
작성일
2016-04-14 11:59
조회
2279
2016-02-03 19:42:54

골굴사 선무도, 한국의 소림사라 불리는 이유는?
http://www.newsen.com/news_view.php?uid=201602031942464710

골굴사 선무도 관심이 뜨겁다.

경북 경주에 위치한 석굴 사원인 골굴사. 함월산 불교 유적지 중 가장 오랜 역사를 간직하고 있는 이곳은 전국 각지를 넘어 전 세계에 소문이 날 정도다.

골굴사에서는 '선무도' 수련이 유명하다.

선무도는 일종의 수행법으로 과도한 스트레스와 환경오염으로 인해 각종 질병과 증후군을 정화시키는 정화조 역할을 한다.


반복되는 일상 속을 벗어나, 지쳐가는 몸과 마음을 규칙적인 사찰 생활을 통해 치유하고 바른 습관과 사고방식을 갖게 되는 것으로 선무도의 장점은 두뇌발달과 신체의 균형적인 발달을 돕기 때문에 청소년들에게 알맞은 운동이다.

또 집중력과 기억력 및 순발력도 향상시켜준다. 현대인의 고질병인 비만, 변비, 성인병 예방에 탁월하고 약체질의 개선으로 체력을 강화시켜 스트레스와 육체피로를 풀어주기도 한다. (사진=KBS)